体質がまた元に戻る。

体重は65キロ代をキープしているが、腹回りにまた肉が付きだしたような気がする。筋肉が脂肪に化けたと思われる。筋肉と脂肪では脂肪の方が比重が軽いので、同じ重さだと脂肪の方が体積が大きくなるのであり、それはつまり前よりも太ったということである。運動をしていないので仕方がない。少し食事の量を減らしてみようか。